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前天在河沿上碰见单位的耿师傅，他办了内退。人瘦的很，一问，才知道得了糖尿病。他每天早晚都会走很多的路，锻炼锻炼，他说对身体很有好处。还有刘师傅，现在还没有到退休的年龄，过早的退了。原因很简单，身体不行，满口的牙掉完了......
我上个月，光吊唁单位的退休工人就好几个：
方金钱：老蒸汽就是司机，后来身体不好，回折返段干了值班员，离正式退休还差几天，却得了个骨癌，没过几个月，就被病痛折磨死了。方师傅一辈子很节俭，不吸烟、不喝酒，不讲吃穿，挣得的钱都供应闺女上学了。一辈子连个房子也没买，所好的是，闺女争气，考上大学毕业快当教授了，我们的方师傅在九泉之下也可以泯目了。
李永安，58年上班的老司机，他是正式退休的，守着那时单位分的两小间公房，过了一辈子。他生活极其节俭，一辈子没有穿过其它衣裳，除了铁路服还是铁路服。听说是得高血压死的，他一辈子挣的钱却没有买回自己的命，开颅、住院、高昂药费太贵了，看不起！只有死了......
王师傅，也是58年上班的，退休后身体一直很好。70多岁了还去给别人烧锅炉，过去的蒸汽司机，烧锅炉都有基础。有一天，他骑个三轮车带着煤气罐，跑十几里地去充液化气，半路上趴在三轮车把上，说死就死了，听说是突发心脏病。当时路上也有很多人，却没有人打，怕惹麻烦。好人少啊！等家人赶去时，太晚太晚了......如果早点抢救，后果就不一样了。
还有我们车队的业余作家——张继盛，以前从大西北调回来的司机，老牌大学生。人很好，比较正直，老替工人说话，因此得罪了某些领导，到退休都没有让他包车。他写的书里，也常常会映射某些领导，你想领导还会喜欢他吗？张师傅后来差点成了漯河市的文联主席，不知道为什么没当上主席。他主编的杂志《沙河风》听说销量不是很好，可能是缺乏资金，没人赞助！老张的身体，大家公认的好：他会打拳，天天晨练！不吸烟不喝酒的老张死于肝硬化，可怕啊......世上又少了一个不知名的作家。
死的人也死了，我发现活着的退休工人，身体也不是很好。过去单位的一位主任，在位的时候，脾气很爆。三句话说不了，就和你拍桌子打板凳，和工人说话从不低声。可惜年龄大了，单位不用，退吧。前几天我遇见他：老态龙钟，身体臃肿。从他身上再也看不到当年的威风了......
今天下午我在车站看好又碰见了老九，我老远就站着，等着和他说话。老九的身体很好，满脸红光，也很健壮。我问他现在在家忙什么？有没有出去打工。老九说：哎呀，钱挣不完，有个好身体比啥都好.他还给我说，他皈依了佛门。我听后大为吃惊，对他说：信上帝不是更好吗？
在老九的心中，看起来，真的万事皆空了。他说他图的是清静，更是心情。
我写这些东西并不是心血来潮，我是想告诉我们这些火车司机，不要等到退休了再去锻炼身体，到那时就玩完了。现在就开始远离陋习，不惜余力去珍惜咱的身体，好好活着比什么都强！心情好，一切都好！要记住：火车不是推的，人很多都是病死的......