癌细胞极其狡猾，它生长速度快、容易脱落，并会随血液或者淋巴循环向其他部位生长，所以，肿瘤患者很容易发生复发转移。
肺癌的复发转移是多数患者和家属心中的头等大事，仿佛一颗不知道什么时候会爆炸的炸弹，冷不丁地就爆了......而“爆炸”带来的二次伤害，威力是比初次发病来得更大的。
▲图源：moffitt
肿瘤复发转移和这些因素有关
疾病发现较晚，手术不能彻底切除，放化疗也没能彻底清除癌细胞；复发后多处病灶无法治疗。
患者在确诊之后，心理压力大，总觉得自己没有安全感，恐惧导致自己的免疫力进一步低下，心态不好，什么药物都不行，这也是部分人癌症复发的根源。
手术、放化疗后，疾病得到暂时的缓解，患者觉得自己没事了，没有养成康复护理的习惯，大意失荆州；部分患者因为没有去除体内癌细胞生长的环境，加之手术或者放化疗后，免疫力下降了，导致癌细胞卷土重来，这是癌症复发的最大因素。
很多术后患者生存时间已超过5年，就觉得自己彻底治愈了，于是开始放纵自己，吃喝玩乐仍旧与生病以前一样，这时候的突然放松，让癌细胞有机可乘，也有部分人复发是这样的原因。
部分患者或家属听信所谓的偏方、秘方，想采用最便捷的方式预防癌症复发，这是不对的。癌症是一种“慢性病”，是身体全身性的危机，采用简单治病的思维，预防全身性的身体危机，那就是拿弹弓打飞机，打到了也不能免除危机，这也是部分癌症复发的因素。
复发转移像是一颗稳定的炸弹，那我们就没有办法了？当然不是，只要了解了它的规律，学会下面三招，完全可以提前拆除它！
三招拆除“复发炸弹”
第一招：科学规范治疗
癌症患者的治疗有些是阶段性的，有些则是持续性的，科学合理地治疗可降低疾病的复发转移风险。
1、找准治疗方式
患者的治疗方法与肿瘤的大小、类型以及患者的身体情况等等都有关系，需要由包括外科、放疗、化疗、靶向治疗、免疫治疗专家在内的专家组进行会诊讨论，制定详细的、完整的、系统的、科学的治疗方案。
一般来说，能够手术的患者首选手术治疗，术后辅助治疗可选择化疗、放疗；错过手术机会的患者也可以根据基因检测来选择靶向药物；另外，免疫药物的崛起也逐渐实现了延长患者生存期的可能。
由于药物种类不同，服用时间也不同，部分患者需要术后5-10年长期服用。因此患者不能盲目跟风用药，也不能擅自停药，任何治疗都需要咨询医生，科学合理地进行治疗，才能有效预防复发转移。
如果无法确定理想的治疗方案，也可以联系厚朴方舟，由厚朴方舟为您预约世界权威的专家，确定最合适的治疗方案，提高预后效果，减少复发概率。
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2、坚持治疗
癌症治疗的副作用常使得患者放弃治疗，造成治疗中断，癌细胞就有可能再次被唤醒继续繁殖。所以，面对治疗的副作用，患者不要太害怕，掌握好应对方法，避免副作用带来的痛苦，帮助你更轻松地完成治疗，有效预防复发转移。推荐阅读：要化疗，更要安全顺利地化疗——化疗常见的9种不良反应及处理方案
第二招：良好的生活习惯
预防癌症复发转移，除了医学手段治疗，更重要的是个人日常生活的习惯。重新审视自己过去的饮食习惯、运动情况等，从中找到原因，改变不良习惯，养成适合个人的良好的生活习惯，有助于预防疾病复发转移。
饮食：原则上要注意均衡饮食，合理搭配。可以为患者挑选一下自己喜欢又符合胃口，富含高热量、高蛋白的“普通食品”，如鸡蛋、牛奶、鱼类、蔬菜、水果等。同时，应避免食用油炸熏烧、腌制食品、动物的脂肪。含激素的食品要谨慎。
运动：注意锻炼，养成每天锻炼半小时的好习惯，有助于提高身体抵抗力，增强体能水平，改善生活质量。
情绪：保持乐观的心情，建立必胜的信心，不要过于担忧。
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第三招：定期复查
有的患者认为结束治疗后就完事儿，医院，可以任意放纵自己了。其实，这种想法非常错误，任何恶性肿瘤在治疗后的任何阶段都可能复发和转移，及时地、仔细地、定期地检查有可能早期发现转移和复发，以便及早采取措施处理，防止病情进一步恶化。
值得一提的是，有的患者因为担心自己可能发生复发转移，医院做检查，想给自己吃一颗定心丸。这种方法也不正确，因为癌细胞的生长有一定的时期，短期内的复查不仅不会发现癌细胞是否有复发转移，还可能因频繁的复查，而使医生无法在肿瘤复发的第一时间发现。另外，频繁复查对身体也有一定的伤害。
因此，谨遵医嘱，定期复查才是正确的。
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复查包括医院的定期检查。
病人自查主要是注意观察原来的病灶部位及其附近有无新生肿物、结节、破溃等表现，有无新的疼痛感觉。
此外，还要注意全身变化，有无逐渐加重的乏力、食欲不振、体重减轻、贫血等表现，一旦出现医院检查。推荐阅读：癌症复发转移并非悄无声息，9点表现预示癌症可能发生复发转移
虽然癌症复发让人感到灰心，但是千万不要绝望，随着医疗技术的不断提升，复发后癌症的生存率也在明显提升，许多患者经过合理治疗后都可以获得长期、高质量的生存，小部分患者甚至可以获得治愈。
因此，保持信心和勇气，坚持与癌症这个恶魔做抗争，胜利的一定会是我们！
参考来源：觅健科普君、健康时报
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