肺癌
01
难以发觉的
“早期肺癌”
肺癌是对人类健康和生命威胁最大的恶性肿瘤之一，其发病率和死亡率在近年来快速增长。国家癌症中心数据显示：年，中国新发肺癌病例达81.6万，占所有癌症的17.9%。相当于平均每10分钟就有16人罹患疾病。死亡病例71.9万，占所有癌症的23.8%。但让人惋惜的是，肺癌一经发现往往已属中晚期，给患者和家庭带来很多痛苦。这是因为，早期肺癌与普通感冒、上呼吸道炎症以及肺部轻度炎症相类似，很容易被疏忽。当肿瘤发展到一定程度，才会出现与普通疾病不同的特殊症状，如刺激性咳嗽、痰中带血丝、胸闷胸痛、气促、发热、身体明显消瘦等症状，但此时肺癌往往已进展到中晚期，甚至有些已失去了手术机会。健康体检就是早期发现癌症的主要方法之一。哪些人是肺癌高危人群呢？
年龄40岁，至少合并以下一项危险因素者：
1.吸烟≥20年包(年包指每天吸烟多少包乘以持续多少年，例如20年包指每天1包持续20年或每天2包持续10年)，其中包括戒烟时间不足15年；
2.被动吸烟；
3.有职业暴露史（石棉、铍、铀、氡等接触者）；
4.有恶性肿瘤病史或肺癌家族史；
5.有慢性阻塞性肺疾病或弥漫性肺纤维化病史。
02
这两个因素是肺癌的最大帮凶
吸烟
吸烟是肺癌第一大诱因，90%的肺癌都和吸烟有关。年，著名的《英国癌症杂志》发表了经典论文，详细统计了英国等欧洲国家不同群体男性的肺癌死亡率。
结果显示：
每天如果抽超过5支烟，75岁死于肺癌概率为25%。
但是如果你及时戒烟，那么在30岁左右戒烟，死于肺癌概率不到2%；即使在50岁戒烟，概率也不到6%。
所以，及时戒烟，就是最有效的防癌手段之一。油烟
厨房油烟是导致女性患上肺癌的重要因素，因为厨房油烟中有多种化学物质，其中包括苯丙芘、挥发性亚硝胺、杂环胺类化合物等致癌物。毫不夸张地说，厨房油烟污染，比抽烟的危害还大！有数据表明，除去家用抽油烟机能吸掉的油烟，其余油烟散发的有*油烟量是一根香烟的倍。
在这种环境中，人每天吸收的有*油烟，比在1小时内抽两包烟还多。
因此，大家烹饪时要格外注意油烟问题。
首先，炒菜时避免油温过高，一般以油冒烟为极限；其次，要学会合理使用抽油烟机，并注重厨房通风。
其实，除了上述两个原因外，遗传因素、环境污染、不良生活习惯、精神压力大等原因也与肺癌的发生息息相关，大家都要注意预防。03
肺结节离肺癌
有多远
平时体检时，很多人都做过胸部X线，对于“肺结节”三个字大家都不陌生。那么，有了肺结节，是否就意味着更容易患癌呢？实际情况远非如此。什么是肺结节？
肺结节其实就是肺部CT显示≤3cm的类圆形或者不规则病灶。肺结节，切不切？
其实，并不是所有的肺结节都需要切除。比如，过小或过早进行手术切除都会导致过度治疗。但具体到个人的治疗方案，则应由呼吸科、胸外科专科医生结合实际情况去判断。研究表明，结节越大，恶性风险越高，6毫米以内的肺结节恶性概率小于1%。此外，结节的形状也是鉴别良恶性的重点！比如，一旦出现形态变化，如边缘毛刺分叶、内部密度不均、存在胸膜牵拉、进行性增大、血管穿行，就需重视。所以，一旦肺结节呈现“高危状态”，大家一定要警醒，必要时外科手术切除。中医对于肺结节的认识
中医认为肺结节多为机体正气不足，受外邪侵袭，或劳伤、饮食肥甘厚味致肺脾肾三脏虚损，津液失布，血瘀内停，痰瘀互结，或肝郁不舒、气滞不畅等致肺络闭阻而发病。因此，在治疗上，以扶正补虚治本，以祛邪治标，并可根据病人的具体表现选择补脾益肺、疏肝理气、化痰散结等方法施治。总之，有了肺结节，不要过度紧张与担心，一定遵医嘱规律复查胸部CT，若恶性风险高者，及时采取西医治疗；若为良性结节，可中医调治。文/养生中国
图/网络
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