年太难了！截止7月21日，全球已经有有累积近万新冠病毒确诊病例，死亡人数超过了60万。
而与感染人数同步增长的还有心理疾病，与去年同期相比，美国联邦心理咨询和求助热线的接线率暴涨了超过10倍。美国医疗健康组织KFF在疫情初期的3月搜集的调查问卷就表明，超过45%的成年人认为自己的心理健康遭受了负面打击，19%的人认为是“巨大打击”，且女性、拉丁裔、非裔美国人的心理健康“受打击”产生的负面影响略高于其他性别和族裔的被调查者。
女性、拉丁裔、非裔美国人的心理健康“受打击”力度略高于其他性别和族裔，图片来源于华盛顿邮报
对绝大部分人来说，疫情后原有的生活节奏被迫打乱、生活方式被迫改变。除了肉体病痛的折磨外，心理上病痛也带来困扰。
美国联邦委员会的专家在五月初就提醒大众，应密切