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首页 » 常识 » 诊断 » 亚瑟阿伦的36个问题人际关系的密码
TUhjnbcbe - 2024/10/9 9:11:00

与人快速产生友好的方法,就是互相问对方这36个问题,能起到事半功倍的效果。

就是你有意识的跟陌生人暴露一些你的内心真实的一些东西,就可以建立起共情的能力,也就是同频。

就可以拉近和别人的距离,其本质是真心换真心,试着与对方互相问以下问题。

以下是36个问题,按顺序排列:

1.如果你能在全世界任选一个人和你共进晚餐,你会选谁?

2.你想出名吗?你希望以什么样的方式成名?

3.打电话前,你会预演你即将要说的话吗?为什么?

4.对你来说,“完美”的一天是什么样的?

5.上一次一个人唱歌是什么时候?和别人一起是什么时候?

6.如果你能够活到90岁,并能在你生命的最后60年保留一个30岁的人所拥有的精神或身体,你会选择哪个?

7.你内心能预感自己何时会离世吗?

8.说出3个你和对方在外表上的共同特征。

9.生命中什么事情让你感激不尽?

10.如果你可以改变自己的成长轨迹,你希望改成什么样子?

11.用4分钟尽可能详细地告诉对方你的生活故事。

12.如果明天醒来你可以获得一个品质或一种能力,你希望是什么?

13.如果有颗水晶球能向你揭示关于你自己、你的生活、你的未来,或是其他任何事情的真相,你想知道些什么?

14.你有没有一直梦想要做的事情?为什么没有做呢?

15.你人生中最大的成就是什么?

16.一段友谊中,你最重视的是什么?

17.珍贵中最珍贵的事情是什么?

18.记忆中最可怕的事情是什么?

19.如果你知道一年后你会突然离世,你会改变现在的生活方式吗?为什么?

20.朋友对你来说意味着什么?

21.恋爱和感情在你的生活中扮演着什么样的角色?

22.逐个列出对方好的一面,共列举5个。

23.你的家庭成员彼此亲密吗?氛围温馨吗?你觉得你的童年比大部分人都开心吗?

24.你和母亲的关系如何?

25.用“我们”组3个基于现有场景的句子,比如,我们在这个房间都感觉……

26.把这个句子补充完整:“我希望有个人能跟我分享……”

27.如果你想和对方成为亲密的朋友,请列举出对他/她来说最重要的事情。

28.告诉对方你喜欢他/她的地方,这一次你要非常诚恳,说一些你平常不会跟刚认识的人说的话。

29.和对方分享人生中最尴尬的时刻。

30.上一次你在他人面前哭是什么时候?是莫名地哭吗?

31.告诉对方你已经喜欢他/她很久了。

32.有没有什么事情是你认为非常严肃,不能开玩笑的?

33.假如你今晚会离世,并且没有机会跟任何人交流,你最后悔没有对谁吐露心声?为什么到现在还没有对这个人说出想说的话?

34.你的房子着火了,所有的财产都在里面。救出了亲人和宠物之后,如果你还有时间最后努力一次,并且安全地挽救任何一件物品,你会选择什么?为什么?

35.如果有家庭成员去世,你认为谁的离开最让你恐慌?为什么?

36.说一个个人问题并询问对方的处理意见,让对方向你反馈,你对这个问题所表现出的态度。

这些问题只需要大约45分钟的时间来讨论——几乎总能让两个人彼此感觉更好,并希望再次见面。

它们既可以在约会时被拿来问,也可以用来和熟悉的朋友、家人,甚至是长期合作伙伴加深感情。

 附:亚瑟·阿伦的三十六个问题英文原版
  The36questionswhichcanmakeanyonefallinlovewithyou:
  SetOne
  1.Giventhechoiceofanyoneintheworld,whomwouldyouwantasadinnerguest?
  2.Wouldyouliketobefamous?Inwhatway?
  3.Beforemakingatelephonecall,doyoueverrehearsewhatyouaregoingtosay?Why?
  4.Whatwouldconstitutea“perfect”dayforyou?
  5.Whendidyoulastsingtoyourself?Tosomeoneelse?
  6.Ifyouwereabletolivetotheageof90andretaineitherthemindorbodyofa30-year-oldforthelast60yearsofyourlife,whichwouldyouwant?
  7.Doyouhaveasecrethunchabouthowyouwilldie?
  8.Namethreethingsyouandyourpartnerappeartohavein
  9.Forwhatinyourlifedoyoufeelmostgrateful?
  10.Ifyoucouldchangeanythingaboutthewayyouwereraised,whatwoulditbe?
  11.Takefourminutesandtellyourpartneryourlifestoryinasmuchdetailaspossible.
  12.Ifyoucouldwakeuptomorrowhavinggainedanyonequalityorability,whatwoulditbe?
  SetTwo
  13.Ifacrystalballcouldtellyouthetruthaboutyourself,yourlife,thefutureoranythingelse,whatwouldyouwanttoknow?
  14.Istheresomethingthatyou’vedreamedofdoingforalongtime?Whyhaven’tyoudoneit?
  15.Whatisthegreatestac
  16.Whatdoyouvaluemostinafriendship?
  17.Whatisyourmosttreasuredmemory?
  18.Whatisyourmostterriblememory?
  19.Ifyouknewthatinoneyearyouwoulddiesuddenly,wouldyouchangeanythingaboutthewayyouarenowliving?Why?
  20.Whatdoesfriendshipmeantoyou?
  21.Whatrolesdoloveandaffectionplayinyourlife?
  22.Alternatesharingsomethingyouconsiderapositivecharacteristicofyourpartner.Shareatotaloffiveitems.
  23.Howcloseandwarmisyourfamily?Doyoufeelyourchildhoodwashappierthanmostotherpeoples?
  24.Howdoyoufeelaboutyourrelationshipwithyourmother?
  SetThree
  25.Makethreetrue“we”statementseach.Forinstance,“Wearebothinthisroomfeeling...“
  26.Completethissentence:“IwishIhadsomeonewithwhomIcouldshare...“
  27.Ifyouweregoingtobe
  28.Tellyourpartnerwhatyoulikeaboutthem;beveryhonestthistime,sayingthingsthatyoumightnotsaytosomeoneyou’vejustmet.
  29.Sharewithyourpartneranembarrassingmomentinyourlife.
  30.Whendidyoulastcryinfrontofanotherperson?Byyourself?
  31.Tellyourpartnersomethingthatyoulikeaboutthemalready.
  32.What,ifanything,istooserioustobejokedabout?
  33.Ifyouweretodiethiseveningwithnoopportunityto
  34.Yourhouse,containingeverythingyouown,catchesfire.Aftersavingyourlovedonesandpets,youhavetimetosafelymakeafinaldashtosaveanyoneitem.Whatwoulditbe?Why?
  35.Ofallthepeopleinyourfamily,whosedeathwouldyoufindmostdisturbing?Why?
  36.Shareapersonalproblemandaskyourpartner’sadviceonhowheorshemighthandleit.Also,askyourpartnertoreflectbacktoyouhowyouseemtobefeelingabouttheproblemyouhavechosen.
  Thelast,terrifying,elementofthisexperimentrequiresthetwoparticipantstostareintoeachotherseyesforfourminutes.

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